Treino funcional aplicado a modalidades desportivas

Workshop - 21.05.2017

Inscreva-se

Duração / Grau 

8 Horas / Workshop / 1,6 Créditos IPDJ

Coordenação

Professora Doutora Carla Pires
carla.pires@ismat.pt

Data limite de inscrição

17 de maio de 2017

Horário

09h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00

Local

Ginásio Village Fitness
Urb. Vila Rosa, Lote 16-16A Loja B
8500-782 Portimão
282 044 804 / 965 140 642

ctreinofuncional

FORMADORES

Mestre Rui Batalau
Certification in Applied Functional Science (Gray Institute), Certificação em Treino Funcional e HIIT (WellXProSchool), Doutorando em Atividade Física e Saúde, Docente de Anatomofisiologia e Fisiologia do Exercício, Formador Manz.
Mestre Ricardo Gonçalves
Doutorando em Ed. Física e Desporto, Mestre em Treino de Alto Rendimento, Licenciado em Ciências do Desporto e Ed. Física, Docente na Licenciatura em Ed. Física e Desporto – ISMAT

APRESENTAÇÃO DA FORMAÇÃO

O curso terá a forma de workshop, pelo que as atividades serão fundamentalmente de cariz teórico-prático, onde se procurará introduzir os conceitos principais, dar a conhecer os benefícios deste tipo de treino com respetiva fundamentação fisiológica, comparar o treino intervalado de alta intensidade com treino contínuo de intensidade moderada​, mencionar os princípios metodológicos e dar exemplos de alguns protocolos​ de HIIT.

METODOLOGIA DE AVALIAÇÃO

Assiduidade mínima de 75% do total de horas da ação.

LOCAL

Ginásio Village Fitness
Urb. Vila Rosa, Lote 16-16A Loja B
8500-782 Portimão
Tlf.: 282 044 804 / 965 140 642

HORÁRIO

9h00-13h00 e 14h00 -18h00

PREÇO

Valor: 100€

CONDIÇÕES ESPECIAIS

  1. Grupos de 3 ou mais participantes – 20% de desconto
  2. Inscrição e pagamento até uma semana antes da data do curso – 20% de desconto

As condições especiais são acumuláveis.

DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO

19 de abril de 2017

Pagamento

Transferência bancária para o NIB 0010 0000 6405 7290 0010 9 e envio de email com comprovativo de transferência bancária e, se for o caso, o nome dos 3 participantes de constituem a condição especial a), para info@ismat.pt.

Para mais informações ligue 282 450 430 de 2ªf a 6ªf da

ISMAT Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes

Rua Dr. Estêvão de Vasconcelos, nº. 33, 8500-656 Portimão
282450430 282450439 info@ismat.pt
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