ISMAT 15935

Psicologia Positiva

• ApresentaçãoPresentation

  No domínio do conhecimento científico, a Psicologia Positiva tem vindo a destacar-se como uma das áreas emergentes da Psicologia, ao fomentar conhecimentos sobre os diferentes aspetos relacionados com o bem-estar e o desenvolvimento pessoal, e promovendo uma sólida formação científica (teórica, técnica e metodológica). Esta unidade curricular assume crucial importância para o desenvolvimento de conhecimentos e competências para intervir em termos promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida, ao longo de todo o percurso desenvolvimental e em diferentes âmbitos de atucação.  
• ProgramaProgramme

  Psicologia Positiva: definição do conceito e contextualização históricas Áreas da Psicologia Positiva Emoções positivas Resiliência e crescimento pós-traumático Otimismo Forças de caráter Criatividade Auto-disciplina Gratidão Curiosidade Empatia e Perdão Confiança Sentido de Humor As dinâmicas da Psicologia Positiva Religião e Espiritualidade Cultura e Bem-Estar Educação Positiva Instituições e Organizações Positivas Psicologia Positiva e Políticas Públicas: necessidade de indicadores nacionais de Bem-Estar Auto-ajuda Métodos de Investigação em Psicologia Positiva Questões éticas específicas Direções futuras  
• ObjectivosObjectives

  Fornecer formação geral, no domínio do conhecimento científico numa das áreas emergentes da Psicologia, a Psicologia Positiva, numa perspetiva interdisciplinar, introduzindo aos conhecimentos sobre os diferentes aspetos relacionados com o bem-estar e o desenvolvimento pessoal e promover uma sólida formação científica (teórica, técnica e metodológica) de base na área da Psicologia Positiva. Pretende-se que os estudantes adquiram competências relacionadas com o conhecimento da perspetiva teórica e desenvolvimento histórico da Psicologia Positiva, a compreensão dos seus conceitos-chave, a análise crítica da investigação que suporta os seus princípios, estratégias e contextos, e a compreensão da realidade social e pessoal à luz dos conhecimentos adquiridos.
• BibliografiaBibliography

  Baptista, A. (2017). Longevidade com felicidade. Lisboa: Editora Pergaminho. Ben-Shahar, T. (2019). Aprenda a ser feliz: o curso de felicidade da Universidade de Harvard. Lisboa: Ed. Lua de Papel. Boniwell, I. (2016). A ciência da felicidade: Psicologia Positiva em poucas palavras. Lisboa: Editora 4 estações. Lopez, S. & Snyder, C. (2009). The Oxford Handbook of Positive Psychology. New York: Oxford University Press. Seligman, M. (2008), Felicidade autêntica: os princípios da psicologia positiva. Lisboa: Pergaminho. Seligman, M. (2012). A vida que floresce: um novo conceito visionário da felicidade e do bem-estar. Lisboa: Ed. Estrela Polar.  
• MetodologiaMethodology

  Ao longo do semestre serão utilizadas metodologias ativas de aprendizagem como a aprendizagem baseada em projetos e a aprendizagem baseada na resolução de problemas.
• LínguaLanguage

  Português
• TipoType

  Semestral
• ECTS

  5
• NaturezaNature

  Opcional
• EstágioInternship

  Não