O Programa de Promoção da Saúde Mental e Bem-estar para alunos do ISMAT, que pretende capacitar todos os estudantes com ferramentas de autocuidado e promoção da saúde psicológica já está na sua 3ª edição, sendo composto por seis ações de sensibilização/workshops.
Iniciou-se no dia 3 de março com o workshop (In)Dependências sem Substâncias: Prevenção e Impactos na Saúde realizado pela docente Brigite Henriques.
Hábitos e Métodos de Estudo como uma forma de gerir a ansiedade foi a ação que se seguiu, no dia 10 de março, com a docente Andreia Conceição. Pelo elevado número de inscrições teve uma segunda edição no dia 1 de abril.
Ainda no mês de março, o docente Paulo Martins dinamizou o workshop “Dependências: reconhecer, refletir e agir” que decorreu no dia 26. Até final de maio decorrerão mais três ações em que podem participar os alunos de todos os cursos do ISMAT.
A participação é gratuita, sendo apenas necessário proceder à realização de inscrição.
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