Já começou a 2.ª edição do Programa de Promoção de Saúde Mental e bem-estar do ISMAT

O programa QUE PROMOVE A SAÚDE mental E O BEM-ESTAR está em curso desde o início de fevereiro e já completou metade dos workshops propostos.

Nos dias 5 e 20 de fevereiro, ocorreram os dois Workshop "Dependências sem Substâncias", ambos conduzidos pela Professora Doutora Brigite Henriques.

Dia 19 de fevereiro, realizou-se o Workshop "Gestão do Tempo", dinamizado pela Professora Doutora Raissa Santos.

Dia 22 de fevereiro, ocorreu o Workshop "Psicologia Positiva na promoção da Saúde Psicológica e do Bem-Estar", conduzido pelas Professoras Doutoras Ana Martins e Carla Tomás.                                    

Nos meses de março, abril e maio, estão programadas mais atividades.

Lembramos que este programa é destinado a todos os alunos do ISMAT que se podem inscrever aqui.

As inscrições ficam abertas duas semanas antes do início de cada ação, durante um período de 7 dias.

 

Saiba mais sobre este evento aqui.