Ciclo de Workshops para Estudantes

O novo Ciclo de Workshops para Estudantes começa a 29 de outubro e aborda temas como gestão de tempo, métodos de estudo e saúde mental.

Programa

29 de outubro | Gestão de Tempo e Prioridades

A gestão do tempo e a definição de prioridades são fatores importantes para o sucesso pessoal, académico e profissional. Desenvolver estratégias nestas áreas é crucial dado que nos permite alcançar os nossos objetivos com menor esforço e consequentemente proporcionará uma melhor qualidade de vida. Nesta ação iremos abordar estratégias de organização e definição de prioridades que facilitarão as nossas atividades diárias, nos diversos contextos de vida.

26 de novembro | Métodos de Estudo

Estudar é uma condição imprescindível para o sucesso escolar e para a aquisição de conhecimento. Para isso é essencial um método organizado, com objetivos, planificado e com uma metodologia e técnica adequadas, para a obtenção de bons resultados. Vem encontrar formas e métodos de organizar o estudo eficazmente numa ação em que se pretende que te motives para o estudo tendo em vista o sucesso académico.

17 de dezembro | Vamos Falar Sobre Saúde Mental?

Nesta sessão de sensibilização iremos abordar a temática da saúde mental, focando aspetos relacionados com os fatores protetores e de risco, os sinais de alerta, as perturbações mais comuns e o estigma na procura de ajuda. Um espaço de partilha e aprendizagem que pretende contribuir para um maior entendimento sobre a saúde mental.Nesta sessão de sensibilização iremos abordar a temática da saúde mental, focando aspetos relacionados com os fatores protetores e de risco, os sinais de alerta, as perturbações mais comuns e o estigma na procura de ajuda. Um espaço de partilha e aprendizagem que pretende contribuir para um maior entendimento sobre a saúde mental.

Em todas as sessões existem dois horários disponíveis: 10h30 às 12h00 ou 14h30 às 16h00

PRR - Plano de Recuperação e Resiliência pela União Europeia:
recuperarportugal.gov.pt
#RecuperaçãoEmAção